Una volta che ha rafforzato i muscoli del collo e delle braccia abbastanza da restare eretto e ha imparato dove mettere le gambe per non inciampare, è solo questione di tempo prima che inizi a gattonare, alzarsi e camminare.
Quando inizia?
Il tuo bambino probabilmente inizierà a sedersi da solo tra i 4 e i 7 mesi. Questo è anche il periodo in cui imparerà a girarsi quando è sdraiato a terra e a tenere la testa dritta. Intorno agli 8 mesi, circa il 90% dei bambini è in grado di sedersi bene senza supporto per diversi minuti. (Anche i bambini che padroneggiano la posizione seduta tendono comunque a cadere, spesso perché perdono interesse nel restare dritti).
È vero che puoi mettere e sorreggere il tuo bambino in posizione seduta quasi fin dai primi giorni. Ma non si siederà veramente da solo finché non avrà il controllo della testa. Intorno ai 4 mesi i muscoli del collo e della testa iniziano a rafforzarsi rapidamente e il bambino li userà per sollevarla e tenerla dritta mentre è sdraiato sulla pancia. In seguito imparerà ad appoggiarsi sulle braccia e a sollevare il petto da terra, come una specie di mini flessione. A 5 mesi potrebbe già riuscire a stare seduto per un po’ da solo, anche se è consigliabile che tu sia vicino a lui per aiutarlo; è anche utile circondarlo con cuscini per attutire un’eventuale caduta.
Presto il tuo bambino imparerà a mantenere l’equilibrio da seduto allungando in avanti uno o entrambi i braccini e appoggiandosi su di essi. A 7 mesi, probabilmente riuscirà a sedersi senza supporto (il che libererà le mani per esplorare l’ambiente) e imparerà a girarsi per raggiungere oggetti mentre è seduto. Forse in quel momento sarà già in grado di usare le braccia per spingersi da sdraiato e sedersi. A 8 mesi, molto probabilmente si siederà perfettamente senza alcun supporto.
Puoi immaginare cosa succede dopo che il tuo bambino impara a spingersi in avanti dalla posizione seduta e a mantenere l’equilibrio sulle mani e sulle ginocchia. Potrebbe iniziare a muoversi in avanti (o indietro) a "quattro zampe" dai 6 o 7 mesi e a gattonare verso i 10. A quell’età, il tuo bambino avrà già molta mobilità e curiosità, quindi è molto importante che la casa sia a prova di bambino. Molti pediatri raccomandano di aspettare che il bambino sia in grado di sedersi senza troppo supporto prima di iniziare con gli alimenti solidi.
Il ruolo dei genitori
Sollevare la testa e il petto aiuta il tuo bambino a rafforzare i muscoli del collo e a sviluppare il controllo necessario per stare seduto. Puoi aiutarlo incoraggiandolo a giocare a pancia in giù sul pavimento e chiamandolo affinché guardi verso l’alto. Puoi anche mostrargli un giocattolo sonoro o uno specchio quando è in quella posizione per fargli sollevare la testolina; questi oggetti servono anche per verificare che vista e udito siano a posto. Una volta che il tuo bambino si sente comodo e sicuro da seduto, posiziona giocattoli e altri oggetti vicino a lui, ma fuori portata, in modo che si concentri su di essi mentre impara a mantenere l’equilibrio con l’aiuto delle braccia.
Come sempre, e specialmente mentre impara a sedersi, assicurati di essergli vicino nel caso cada o voglia mostrarti le sue nuove abilità.
Piccole preoccupazioni
Se noti che il tuo bambino non riesce a tenere la testa eretta entro i 6 mesi e non ha ancora imparato a stare dritto appoggiandosi sulle braccia, parlane con il pediatra alla prossima visita. I bambini si sviluppano ognuno con i propri tempi, alcuni più velocemente di altri, ma il controllo della testa è essenziale per potersi sedere in autonomia. E saper stare seduti è fondamentale per imparare a gattonare, alzarsi e camminare. Tieni presente che i bambini nati prematuri possono raggiungere queste tappe dello sviluppo mesi dopo rispetto a quelli nati a termine.
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